Bikefitting Basic

 

Ich empfehle allen Radlern mit einem individuellen Bikefitting zu beginnen um ein optimales Ergebnis zu erzielen. Ich verstehe aber auch, dass nicht alle von euch die ausführlicher Version möchten oder benötigen und einige von euch auch einfach schnell kleine Anpassungen vornehmen lassen wollen. Beim Bikefitting Basic passen wir die drei Kontaktpunkte am Fahrrad, Pedale, Sattel und Lenker, nach biomechanischen vorgaben an.

  • Schuhplattenverstellung, für eine stabile und neutrale Fußposition.
  • Sitzhöhenverstellung, für entsprechende Beinstreckung.
  • Sitzverstellung horizontal, um das Becken in eine ausgewogene Längsposition zu bringen.
  • Sitzwinkelverstellung, für weniger Druck im Dammbereich und Stabilisierung des Beckens.
  • Einstellung der Lenkerneigung und Bremsgriffanpassung, für eine ergonomische Haltung im Handgelenk und Arme.
  • Höhenverstellung des Lenkers über den Vorbau, sofern möglich, für Entspannung der Schulter.

Am Ende erhaltet ihr noch, 

  • die Maße eurer neuen Position in einem ausführlichen Protokoll.
  • Empfehlungen zu notwendigen Upgrades, die sich aus der Anpassung ergeben.

Bikefitting Umkreis 10km 120,-€
Analysegespräch
Basis Bodycheck
Einstellung des Fahrrades nach biomechanischen Vorgaben.
ggfs. Austausch von Komponenten**
Beratung zu Dehnung und Kräftigung
ca. 90min

Bikefitting Umkreis 15km 130,-€
Analysegespräch
Basis Bodycheck
Schuhplatteneinstellung
Basis Vermessung Körper und Einstellung des Fahrrades nach biomechanischen Vorgaben.
ggfs. Austausch von Komponenten**
Beratung zu Dehnung und Kräftigung
ca. 90min

Bikefitting Umkreis 20km 140,-€
Analysegespräch
Basis Bodycheck
Schuhplatteneinstellung
Basis Vermessung Körper und Einstellung des Fahrrades nach biomechanischen Vorgaben.
ggfs. Austausch von Komponenten**
Beratung zu Dehnung und Kräftigung
ca. 90min

Bikefitting Individuell

mit 90 Tage Geld zurück Garantie

Bikefitting Individuell    zzgl. 110,-€
zusätzlich mit einem ausführlichen Bodycheck und Körpervermessung

Anpassung des Fahrrades speziell auf deine individuellen Voraussetzungen unter Berücksichtigung deiner gegebenen Asymmetrien und ausführlicher Fahranalyse.

Erweiterte Empfehlungen für Dehnung und Kräftigung.

Dauer gesamt ca. 2,5 - 3,5 Stunden

Du hast keinen eigenen Rollentrainer.

ohne eigene Rolle zzgl.25,-€

 

 

 

Nachfitting 

Ein Nachfitting kann erforderlich werden, wenn zusätzliche Komponenten montiert werden müssen oder du und dein Körper sich verändert haben aber nicht dein Fahrrad.

Anfahrt je nach KM 20,- , 30,- oder 40,- € und dann 50,-€ / angefangener Stunde.

 

Du wohnst weiter weg als 20km oder möchtest ein Bikefitting für deine Firma oder VereinEinfach anfragen.

 

* Alle Preise inkl. Anfahrt

 

** Austauschkomponenten sind nicht in der Leistung enthalten. Diese werden durch uns nur Empfohlen und müssen vom Kunden selbst besorgt werden. Diese können auf  Wunsch durch uns, auf Risiko des Kunden, montiert werden.